Bewegung – Leben

Sozialwissenschaftler führten eine Umfrage durch. An dieser nahmen 100 Menschen dran teil.
Erste Frage – Unterstützen Sie die Idee eines aktiven Lebensstils? Antwort: Ja (100 Menschen).
Zweite Frage – Erzählen Sie ihren Kindern von den Vorteilen von Bewegung? Antwort: Ja (50 Menschen).
Dritte Frage – Betreiben Sie irgendeinen Spot regelmäßig? Antwort: Ja (10 Menschen).
Vierte Frage – Sind Sie bereit, einen Teil Ihrer Zeit der Förderung der Vorteile körperlicher Aktivität zu widmen? Antwort: Ja (2 Menschen).

Wir sind der Auffassung, dass Bewegung Leben ist. Damit dies nicht nur daher gesagt ist, bieten wir nun den Besuchern unserer Suppenküche (Projekt: Essen um zu leben) nicht nur eine warme Mahlzeit pro Tag, sondern zusätzlich auch die Teilnahme an sportlichen Einheiten an. Diese Einheiten werden zwei Mal wöchentlich von der Psychologin der Caritas organisiert und geleitet.
Die Gymnastikübungen werden von ruhiger, entspannender Musik begleitet. Die Übungen werden langsam ausgeführt, sodass jeder Teilnehmer mitkommt. Männer und Frauen sind gleichermaßen vertreten. Neben der sportlichen Betätigung wird den Teilnehmern außerdem ermöglicht, neue Kontakte zu knüpfen, ins Gespräch mit neuen Menschen zu kommen.
Nachdem Elena mehrmals an den sportlichen Einheiten teilgenommen hatte, stellte sie fest: „Ich hätte nie gedacht, dass man mit diesen Übungen dasselbe erzielt wie mit laufen oder springen. Und dabei habe ich auch keine Luftnot!“ Tatsächlich wird bei dem Ausführen der Übungen viel Wert auf die richtige Atmung und das eigene Körpergefühl gelegt.

„Wir sind der Caritas sehr dankbar für die Möglichkeit sich sportlich zu betätigen, denn so etwas findet man nicht günstig und noch dazu, auf unsere Kräfte abgestimmt. Im Körper ist ein Gefühl von Kraft und Energie aufgetaucht“, sagt die Teilnehmerin namens Lisa.

Wir freuen uns für unsere Klienten und verwirklichen weiterhin unser Motto „Bewegung – Leben“.

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